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拆卸使用厨具粘贴剂固定的厨具时，需要小心谨慎，避免损坏厨具或表面，以下是一些拆卸步骤和建议：
1、热敷法：可使用热毛巾或电吹风等热源，在粘贴剂表面进行局部加热，使其受热软化，这样，粘合剂的粘性会减弱，使得厨具更容易拆卸。
2、涂抹清洁剂：在缝隙处或粘贴剂表面涂抹一些工业酒精、白醋、风油精或其他类似的清洁剂，这些溶剂有助于分解粘贴剂，使其更容易清除。
3、刀具撬动：使用薄刀或工具在粘合处轻轻撬动，注意力度要均匀，避免损坏表面。
4、轻柔拉扯：在胶粘处稍微加热或涂抹清洁剂后，尝试轻轻拉扯厨具，注意避免用力过猛导致表面刮伤或破损。
5、使用专业工具：针对某些难以拆卸的粘贴，可以使用专门的拆卸工具，如塑料刮刀等，但要注意力度和角度，以免损坏表面。
拆卸过程中需要注意安全，确保手部安全距离，避免受伤，若担心自己操作不当造成损坏，建议寻求专业人员的帮助，拆卸下来的厨具应检查是否有损坏或残留粘合剂，如有需要可进行修复或清洁。
方法可能因具体厨具材质和使用的粘贴剂类型而有所不同，如果不确定如何安全有效地拆卸，建议参考厨具的使用说明书或咨询专业人士。